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カモミール Chamomile
語源はギリシャ語の「大地のリンゴ」から由来しており、甘いリンゴの香りがします。その香りには鎮静作用があり体をリラックスさせ、苛立ちや不眠症、うつ病、ストレスなどを緩和を促し精神的な安らぎの助けになると言われます。 |
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シナモン Cinnamon
世界最古の香辛料の一つと言われ、エジプトのミイラにも防腐剤として使用されていました。
スパイスのきいた木質の香りがあり、不快感や苛立ちを沈めると言われます。
消化器系の働きを助け、また鎮痛、性欲促進作用があるとされています。 |
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レモングラス Lemongrass
レモンの香味成分であるシトラールが含有するため、レモンのような爽やかな香りがします。
消化不良、インフルエンザ、高熱にも効果があるとされています。 |
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ペパーピント Peppermint
清涼感のあるメンソールの香りがし、葉にはハッカ油が含有します。
鎮静作用があり神経障害や腫れた歯グキや歯痛を和らげるのに有効で、また消化促進作用もあるとされています。 |
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ローズマリー Rosemary
爽やかな清涼感のある香りがあります。花言葉は「思い出、記憶」とあるように記憶力、精神的ストレスの改善を促し、アルツハイマー病、パーキンソン病への効果も期待されています。
古くから滋養強壮、血行促進作用がしられ、欧州では関節炎の医薬品としても使われています。また、含有するロズマリン酸は花粉症に効果があるとされています。 |
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スペアミント Spearmint
甘く清涼感のあるメンソールの香りがします。
鎮静作用がありストレスを取り除き、リラックス、リフレッシュな気分を促し集中力を高めるとされています。また、殺菌、解熱、発汗と言った作用も知られています。 |
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セイヨウカノコソウの根 Valerian Root
語源はラテン語の「よくなる」、「健康になる」から由来し、その香りにはリラックス効果があり、精神不安や不眠症の改善になるとされています。 |
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シロヤナギ White Willow
古代ギリシャ時代から「皮を煎じて飲むと痛みが直る」と言われ、古くから解熱、鎮痛作用があると知られていました。そして、近年になりシロヤナギの成分から「アスピリン」が合成され副作用もなく「天然のアスピリン」として注目されるようになりました。インフルエンザ、関節リュウマチ、月経痛、疼痛などの緩和に広く用いられています。
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ヤロウ Yarrow
学名は「Achillea」でこれはギリシャの英雄アキレスがトロイの戦いで傷ついた兵士をヤロウを使い救った事に由来します。
温かみがある心地よい香りがあり、それには精神的ストレス、気分の減退を改善しインスピレーションのアップにも繋がります。また、月経難や更年期障害にも効果があるとされています。 |
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イエロードック Yellowdock
別名「ハーブの英雄」とも言われ体の自然な浄化作用を助け肝臓、腎臓、腸、リンパ腺の機能を向上させます。
人体に有害な鉛やヒ素などの重金属を除去する助けになります。また、慢性的な皮膚疾患にも効果があるとされています。
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ラベンダー Lavender
語源はラテン語の「洗う」から由来し、現代アロマテラピーの礎と言っても過言ではありません。
優しいラベンダーの香りは鎮静作用があり精神的ストレス、不眠症を緩和し気分をゆったりさせてくれる事でしょう。また、防虫、殺菌効果もあるとされています。 |
