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| <こちらもご覧くださいね> |
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| 保湿作用 |
皮ふの乾燥を防いで、潤いを維持する作用 |
| 収れん作用 |
皮ふの張りを引き締める作用 |
| エモリエント作用 |
皮ふをやわらかく柔軟にする作用 |
| 抗うつ作用 |
抑うつ的な気分を明るく高める作用 |
| 鎮静作用 |
気分を落ち着かせ、心身共にリラックスさせる作用 |
| 鎮痛作用 |
痛みを鎮める作用 |
| 鎮痙作用 |
筋肉の痙攣、緊張を和らげる作用 |
| 強壮作用 |
体の機能を強くさせる作用 |
| 健胃作用 |
胃の働きをよくする作用 |
| 食欲増進作用 |
食欲を高める作用 |
| 消化促進作用 |
消化を助ける作用 |
| 利尿作用 |
尿の通じをよくする作用 |
| 緩下作用 |
排便の通じをよくする作用 |
| 免疫賦活作用 |
免疫力を高める作用 |
| 引赤作用 |
血流の量を増大させ、局所を温める作用 |
| 抗炎症作用 |
腫れや熱の炎症を和らげる作用 |
| 去痰作用 |
痰(タン)を取り去る作用 |
| 催眠作用 |
眠気を催す作用 |
| 女性ホルモン様作用 |
女性生殖器の機能と発育を高める作用 |
| ホルモン調整作用 |
ホルモンの内分泌を調節する作用 |
| 通経作用 |
月経を促し、規則的な月経をする作用 |
| デオドラント作用 |
臭いを消す作用 |
| 抗ウイルス作用 |
ウイルスの増殖を抑える作用 |
| 抗菌作用 |
細菌類の増殖を抑える作用 |
| 抗真菌作用 |
真菌類の増殖を抑える作用 |
| 駆虫作用 |
腸内の寄生虫を駆除する作用 |
| 虫除け・殺虫作用 |
有害な虫を除いたり、殺したりする作用 |
毎日の生活や仕事の中で、目の酷使、長時間の同じ姿勢の作業、運動不足などの原因により、特に目、肩、腰などにストレスや疲れが溜まっていると感じていませんか？更にそのようなストレスが集中してかかると筋肉がこわばって血行が悪くなり、肩こり、腰痛などが酷くなり、疲労物質である乳酸がたまり周囲の神経までも刺激し、緊張型頭痛や目の疲れをも招くといった悪循環になってしまいます。緊張型頭痛は血流が悪いために起こる頭痛ですので、凝っている部分を温めてマッサージなどで凝りをほぐす事により緩和することが期待できます。
冷え性は体の冷えだけではなく、不眠症、顔や手足のむくみなど影響を多く及ぼす事があります。寒い時は脳の働きにより先に体の重要な部分である内臓を温めようとして、手足に血液が回りにくくなります。
また、人間の内臓の付近には免疫細胞が集中しているため、「お腹が冷える」という事は免疫力の低下を招く可能性があります。お腹を温めれば、免疫力はアップし風邪などの抵抗力にも作用していきます。まずは、手足を温めるだけではなくお腹周辺を温めるようにしましょう。また、冷えやストレスなどが原因とする血行不良の月経痛は冷房の強い環境や温度差がある環境を避け、お腹や体を温めるようにすると月経痛の改善になります。
※ぎっくり腰のような急性の激しい痛みの場合、早期には冷やした方が効果が期待されます。急性期が過ぎてからゆっくりと温め血流をよくすると筋のストレスも緩和してくるそうです。詳しくは医師にご相談ください。
※症状や個人差などがございますので詳細は必ず医師にご相談して指示に従ってください。
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打撲や打ち身、運動の後の関節炎などは、まず患部の炎症抑える為にも冷やす事が第一です。２０分から３０分程度の間隔で冷やしましょう。
偏頭痛（片頭痛）は何らかの原因により血管が拡張して周りの神経を刺激し起こります。この場合は、冷やすことによって炎症部を鎮め、拡張した血管を縮め、痛みを和らげるます。
お風呂や洗顔で温かい蒸気にあたると毛穴も開き、お肌がその蒸気によって水分補給されますね。けど、そんままだと毛穴も開いた状態なので本来あるお肌の水分も蒸発して乾燥肌になってしまいます・・・。そうなる前にまずは顔を「キュッ」と冷やしてください！水分が蒸発する前にお肌に閉じ込めてしまうため保湿作用がさらに期待されシミやシワの原因となる乾燥対策になりますよ！お化粧だって非常に崩れにくくなります。
※症状や個人差などがございますのでし詳細は必ず医師にご相談して指示に従ってください。
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